在这个瞬息万变的时代，人生是否需要规划？有些人认为没有规划照样生活，有些人认为这完全是浪费时间。那么对高中生来说，生涯规划有啥意义？如何进行有效的生涯规划？今天，浙考微君邀请杭州外国语学校张松玲老师聊聊生涯规划那些事儿，通过几个游戏环节，帮同学们认识自我、描绘生涯轨迹。有一个著名的关于规划对人生影响的跟踪调查，调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。25年的跟踪研究结果显示，3%有清晰而长远生涯规划的人，根据规划不懈努力成了社会各界顶尖的成功人士，10%有清晰而短期的规划的人生活在社会的中上层，60%有模糊规划的人生活在社会的中下层，27%完全没有规划的人生活在社会的最底层。造成这种等级区分的，当然有机遇、关系以及与之相对应的环境等因素，但一个更为重要的因素却是个人的生涯规划。“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿都去不了”，缺乏设计的人生是打折的人生。人生是一个由无数选择所构成的生命轨迹！高中生处在人生选择的十字路口，常常会遇到这样的困惑：将来从事什么职业？了解职业的途径有哪些？究竟该选大学还是专业？该如何选课程？如何提高综合素质，增强竞争力？如何根据自身特长进行学科选择？寻找问题的答案，不需太过刻意。在寓教于乐中，让学生了解自己的兴趣、爱好、个性、能力和潜力等心理特征，正确认识自己的优势、劣势和与众不同，清楚自己感兴趣的职业有哪些，并对这一职业和其涉及的专业进行一些探索和研究，更有利于他们的成长。下面将生涯规划实践与探索当作一场探索人生轨迹的游戏之旅，基于“学问思辩行” 五步骤，围绕现状交流、 问题挑战、 建议措施、智慧互联、创新落地五方面进行问题原因聚焦、团队达成共识、智慧共享、促动共行，在学习中同步解决实际存在问题，给予学生成长过程中一定的引领，帮助学生发展自己的人生。准备：六张桌子合并在一起围坐，7-8人作为一小组，班级大致分5-6组，每组桌子上放一张1米×1.2米大白纸，两本便签和一盒彩色笔。环节一现状交流每个人先在便签纸上写出自己的5个优点和5个缺点，然后小组内交流，内容相近的贴在大白纸的同一列，不一样的则另起一列，加以归纳当前本班学生的主要优势和劣势。优势 “有目标、有动力、有计划”“有明确的时间分配”“对一些行业有一定了解”“乐观、心态好”“与家长、老师关系融洽” “积极参与社团活动”“热爱公益”……劣势“学习不够努力，学习态度不认真”“颜值低，不好混”“没有目标，缺乏紧迫感”“缺乏行动力、自制力不强”“对未来迷茫，不知道学习的意义”“不会规划，时间不会安排”“对新高考如何选课不知所措”……学生的答案丰富多彩，通过学生归类粘贴，可以发现哪些是大多数学生的通病，哪些是个别学生独有的弊端。这就粗略的认识了自我。认知自我是做好生涯规划的前提，也是一个很复杂的过程，平时认知自我往往从自我角度来认识和解读自己，今天的行动学习是与团队一起对自己有一个定位。环节二问题挑战浙江新高考改革彰显“选择性教育理念”，结束了学生“被志愿”的时代。然而一直习惯被分数控制的学生却对自己的兴趣、爱好、未来方向“选择无能”，不知道如何选择课程、学科、专业……方案设计者希望以此举帮助激发学生的学习兴趣和潜能，进而引导学生全面而有个性的发展。教师可以围绕大多数学生存在的“学习压力不大，积极性和效率不高”、“对新高考如何选课不知所措”、“对新高考的迷茫”等多发因素，进行归因分析：造成现状的主要问题和原因是什么？ 可以让同学们分组讨论。得到大多人认可的原因有以下几个方面：1.学习压力不大。义务教育以及现代“多元融通、异彩纷呈”的校园氛围，使得学生少了很多应试压力。2.对新高考不知所措。新高考改革直指原来“一考定终身”的高考模式，让高中生（高一）做出成年人的选择：专业+大学，确实带来“革命性的影响”，使得学生无所适从。3.浙江教育走在全国的前列，高中教育开始真正关注“人”的发展，学生全面而有个性的发展，大多数高中生对普通高中特别是浙江省高中的定位认识不足。在整个讨论行动学习中不要老师说教、没有家长的强迫，在和谐民主的学习氛围中，学生提出疑惑，同伴思维碰撞，在助人自助的过程中增强深层次思考问题的能力。环节三建议措施学生提出的问题很多，老师可以让每组在便签纸上写一个最想解决的问题，粘贴到黑板，让这些问题在组外漂流；然后让组长上台“揭榜”认领一个其他组的、并且本组同学比较感兴趣的问题进行讨论，提出具有针对性的举措，最后请老师进行升华和指导。生：与家长交流、与老师对话，好好思考未来；画一个时间表，细化一天、一周、一个月的安排；给自己定一些阶段性的目标，要一点一点地改变自己、提高自己；适当运动做到劳逸结合，提高学习效率；跟家长上一天班、参加社会实践初步了解自己的职业兴趣；对自己阶段性学习情况进行纵向（与自己比）、横向（与同窗比、与外校的同学比）实现最佳组合????? 学生 教师师：1.高中阶段要懂得选择和规划——知道我要到哪里去，向左转或许是山穷水尽，向右走也许可以柳暗花明。 2.要具备一定能力——我怎样才可能到那里去？面对事情都要以一种务实的精神、自信的态度去对待。成功来自努力、汗水和不断的拼搏，敏锐的目光和永久的热情。3.要学会放弃——我是谁？我适合到哪里去吗？上帝在给你开启一扇门的同时肯定会给你关闭一扇窗，鱼与熊掌很少能有兼得的时候，认准主要目标并学会放弃绝对是人生必学的功课，更是新高考所需要的平和的心态和坚守的戒律。同学们在寓教于乐的气氛下进行的热烈讨论，既可彰显行动学习之优点，又可体现团队群策群力、互相支持的精神，并且在分享知识和经验的过程中顺利解决了疑惑。环节四智慧互联每组再派出一个观察员去其他组咨询对本组任务的解决有哪些好建议？交流中有哪些信息让本组成员有了创新性的想法？然后请同学们总结：第一，为适应未来社会生活做好准备，因为有很多孩子欠缺基本的生活技能；第二，为未来接受高等教育做好准备，浙江有接近90%的普高毕业生有上大学的机会和可能，毫无疑问高中阶段的教育是要为进一步学习做好准备的；第三，工业化社会下的高中阶段要为孩子将来的职业发展做规划。行动学习的做法使学生创新思维不断被激发，比如有些学生指出要取得成功必须耐得住寂寞。就像金字塔一样，越成功的人越位居顶端，那么这个人必将是世界上最寂寞、最孤独的人。还有些学生指出要经得起诱惑。 环节五创新落地如何在后续的学习中巩固课堂成果？教师让学生就这节课的几个板块：自己的优势和劣势、原因分析、解决举措、创新思维做深度链接，用五角星人形花或自己喜欢的任何图案将课堂成果各环节之间的关联性勾勒出来一幅美好的画面。各小组通过团队共创，通过对话产生共识：“以后的日子里我要做到……”小组组员或手举成果（白纸）留影自我勉励或把本组的成果（白纸）张贴在教室让他人监督……整个过程是以小组成员有一个现存的、被提出的或正在出现的行动为起点，在小组成员的支持和质疑下，引发对行动过程的反思，从而引起行动的转变，触动了学生的内心，引发改变现状的期许，整个过程学生都能积极参与。如果说培训是给药，咨询是给医，行动学习就是学会自己做中医。“现实难题”是行动学习的“点”，小组是决定行动学习效果和成败的关键因素，“团队决策”是解决问题的模式，最后在团队共识的基础上实现共同承诺，并付诸行动推动行动方案落地。未来的理想与今天的努力是分不开的，为了实现自己的人生目标，为将来打下扎实的基础，需要行动：一步一个脚印地走下去，一步一步朝目标迈进。总之，高中阶段生涯规划并不是帮学生规划结果，而是一种运筹帷幄的艺术，是对自己所要达到的人生目标设定最佳的路径，评估个人目标与现状的差距，突破生活的格线，重新认识自身的价值并使其增值，是包装人生、创造个人价值的艺术，以最少的代价换取最大的成功的一种精心设计与安排。 制作：浙江考试新媒体编辑责编：黄梓馨监制：鲍夏超版权：转载引用原创发布请标注本公众号